מאמרים של: מרכז תהודה

השריר הדו ראשי ירכי הוא אחד השרירים המועדים יותר לפורענות. בעיקר בענפי ספורט כגון טניס, כדורגל, כדורסל וריצת הספרינט , אשר נדרשת בהם זריזות ומהירות גבוהה בשילוב עם עומס רב

הסקוואט הינו תרגיל המפעיל את רוב שרירי הגוף ומעצב בעיקר את שרירי הרגליים והישבן ומתאים למנעד רחב של מתאמנים, החל ממתאמנים מתחילים ועד מתאמנים ותיקים ומנוסים יותר.

המואופתיה היא תורת טיפול המבוססת על תרכובות חומרים שונות אשר מהולות ומדוללות באופן ייעודי, בהתאם למצבו הבריאותי של כל מטופל. סגולותיה של הומאופתיה ידועות יותר ממאתיים שנה ולכן רבים בוחרים

כאנשים נורמטיביים בעולם שכולו לחץ, עבודה, כסף ועוד המון נושאים שעלולים להכביד, אתם כנראה הרבה פעמים מרגישים עצורים. אתם לא יודעים לשים את היד על מה מדובר בדיוק, אך אתם

רפלקסולוגיה היא שיטה טיפולית ברפואה האלטרנטיבית אשר מתבצעת על ידי נגיעות ולחיצות ספציפיות באזורים מסוימים בכפות הרגליים והידיים. העיקרון המרכזי שמנחה את טיפול הרפלקסולוגיה הוא שכפות הרגליים והידיים שלנו הם

כיום במדינת ישראל הפרעת קשב וריכוז (ADHD) הפכה לנושא שכולם מכירים. כמעט כל ילד עשירי במדינת ישראל מאובחן בהפרעה זו ולצערנו המון הורים מחליטים לפנות לפתרון הידוע ביותר – ריטלין

אם אתם בין הגילאים 18 – 50, אתם כנראה נמצאים באחת מהאפשרויות הבאות: חייל, או סטודנט שמשלים הכנסה בעבודה נוספת, או קרייריסט, או אמא / אבא במשרה מלאה. היום שלכם

הרפואה הסינית נכנסה לחיינו בעוצמה בשנים האחרונות, וככל שעובר הזמן המודעות לרפואה זו הולכת וגדלה. הרפואה הסינית היא כל כך מיוחדת, זאת משום שהטיפול נעשה באמצעות הידיים של המטפל, ובאמצעות

בין אם מדובר באישה בהיריון, אדם מבוגר או נער שהוא כדורסלן בתיכון הסיכוי שהם סובלים מכאבי גב, גדול. מדובר בכאבים נפוצים ויש לכך כמה סיבות.