1.      לא עושים חימום נכון לפני האימון

הרבה מאמנים פשוט לא עושים חימום נכון לפני האימון למתאמנים שלהם,

אי אפשר להדגיש מספיק את חשיבות החימום, עבודה על שריר קר גורמת לפציעות – נקודה.

תפרגנו למתאמן שלכם 5-8 דקות של חימום אקטיבים שכולל תנועות קפיצות ותזוזות שיכניסו אותו לאווירה הנכונה ויכינו את הגוף שלו למאמץ שעומד להגיע.

החימום הטוב ביותר לעבודה עם משקל היא ביצוע אותה התנועה ללא משקל

2.      לא גובים תשלום מראש על סדרת אימונים

חשוב לכם שהמתאמנים יקבלו תוצאות? אתם יודעים בידיוק מה הם צריכים כדי להגיע לתוצאה, אם זה שלושה חודשים או שבועיים, תגדירו מה המסגרת שהם צריכים כדי להגיע לתוצאה, תשלום מראש יבטיח התמדה והצלחה בתהליך.

3.      מסתמכים רק על פה לאוזן

אנחנו כמאמנים נוטים לרוב להזניח את מאמצי השיווק שלנו ולהשאיר את רוב העבודה להגיע מ"פה לאוזן",

הבעיה בשיטה הזאת שהיא לא קבועה, אי אפשר לבנות עסק לפי ההמלצה של הדודה, והחבר מהצבא.

צריכה להיות לנו מכונה שמייצרת לנו פניות חדשות כל חודש באופן רציף,

כדי שנוכל להגיע לכמה שיותר אנשים ולעזור להם להגיע לתוצאה שהם מחפשים.

4.      מוותרים למתאמנים

מתאמן שקבע ולא הגיע נמצא בנקודה קריטית, מאמן שמוותר ולא קובע אימון מחדש מפספס בגדול הזדמנות לחזק את הקשר עם המתאמן

5.      מתעלמים מכאבים של מתאמנים

חשוב לב לשים לב לפציעות כבר מהרגע הראשון כי ככל שנזהה מוקדם יותר נוכל למנוע את הבעיה לפני שהיא קוראת, במידה והמתאמן שלך חש כאבים יותר משבוע ברצף, חובה עליך בתור מתאמן לבדוק לעומק מה מהות הכאב, כאב שרירי אמור לחלוף תוך יומיים.

6.      לא מתקשרים למתאמן אחרי האימון כדי לקבל פידבק

אחת הטעויות הגדולות שלנו כמאמנים היא לא לקבל פידבק על האימון מהמתאמנים שלנו,

המתאמן יודע הכי טוב איך היה האימון, היה קל מידי, קשה מידי, השריר הזה קצת עייף, האזור הזה צריך חיזוק..

כשאנחנו מקבלים פידבק מהמתאמן אנחנו מקבלים גישה לתובנות הכי חשובות על איכות האימון שלנו, במיוחד עם מתאמנים חדשים!

הפידבק הזה ייתן לנו לשפר את חווית האימון של המתאמן ולהשאיר מתאמנים לאורך זמן

7.      לא מעריכים את יכולת ההשפעה שלהם על המתאמן

יכולת ההשפעה שלכם על חיי היומיום של המתאמנים היא עצומה, נצלו זאת בתבונה, חזקו אותם איפה שקשה להם, הציבו בפניהם אתגרים שידחפו אותם קדימה מתוך הקשבה אמפתיה וחוסר שיפוטיות,

שיחת טלפון יכולה להיות הדבר הכי טוב שהמתאמן קיבל היום, מילה טובה תקח אותנו רחוק ביצירת מערכת יחסים לטווח ארוך עם המתאמנים

​