שמירה על הגוף בזמן ביצוע עבודות הבית
מי מאיתנו לא מבצע את עבודות הבית וחש בכאב לאחר מכן (כאב חוזר, גב תפוס או עייפות). עבודות הבית ללא ספק יכולות להיות מעייפות ולגרום לכאבים. מטרתנו היא למנוע פציעות…
מדריך למתאמנת – כללים לאימון לאחר לידה
מדריך למתאמנת- כללים לאימון לאחר לידה: מתי מותר לחזור לפעילות גופנית? מתי להניק? איך חוזרים לפעילות לאחר ניתוח קיסרי?
אימון כושר, ליווי ספורטאים וטיפול בפציעות
דן כהן פיזיותרפיסט ומדריך כושר מכוון הישג מלווה ספורטאים וקבוצות ספורט במרכז תהודה
בשביל מה צריך פיזיותרפיסט ספורט?
במרכז תהודה אנו מלווים ספורטאים וקבוצות ספורט במטרה למנוע פציעות ולהמשיך את האימונים בופן שוטף.