רצפת האגן היא שטח המורכב מרקמות חיות, אשר מרפד את קרקעיתו של האגן. היא כוללת רקמות חיבור ושריר, כלי דם ועצבים. מעל לרצפת האגן נמצאים שלפוחית השתן, הערמונית (אצל הגבר) והרחם (אצל האישה). ביכולתנו לשלוט בשרירי רצפת האגן, באמצעות פעולות של כיווץ או הרפיה רצוניים.
מיקומם של שרירי רצפת האגן, הופך את תחום הפיזיותרפיה לאזור – 'הפיזיותרפיה לרצפת האגן', לנבדל במורכבותו. מכיוון שמדובר באזור אינטימי כל כך, אופי הטיפול הפיזיותרפי לרצפת האגן מתנהל בצורה קצת שונה מטיפולי פיזיותרפיה אחרים.
בתחילתם של טיפולי פיזיותרפיה לרצפת האגן, ניתנים מידע והדרכה מקיפים בנוגע למיקום האגן ותפקודיו השונים. בהמשך, מתבצעת שיחה מול המטופל\ת בנוגע לסימפטומים השונים אותם הם חווים. במקרים מסוימים, טיפולי הפיזיותרפיה לרצפת האגן כוללים גם שימוש במכשירי ביופידבק. מכשירים אלו, יכולים להעביר אל מסך המחשב נתונים חשובים על שרירי רצפת האגן, באמצעות אלקטרודות מיוחדות המתחברות לאזור האגן.
תהליכי הטיפול השיקומיים לרצפת האגן, כוללים טכניקות טיפול ידניות, פנימיות וחיצוניות. המטרה כמובן, היא לטפל באופן אפקטיבי בבעיות בשרירים, ברקמות החיבור שלהם ובעצבים הנמצאים באזור האגן.
אורכם של הטיפולים השונים הוא אינו קבוע. הוא תלוי במשך הופעתם של תסמינים בעייתיים, בבחינת הטיפולים שהוענקו בעבר ובאופן טבעי, גם בשיתוף פעולתם של המטופלים בביצוע תרגילי טיפול ייעודיים.
טיפולי הפיזיותרפיה לרצפת האגן, יכולים לסייע בטיפול בבעיות כגון:
- כאבים כלליים באזור האגן.
- כאבים ברקטום (אזור פי הטבעת).
- כאבים כרוניים ברצפת האגן (המכונים בעגה המקצועית Chronic Pelvic Pain Syndrome).
- כאבי דיספראוניה (כאבים המורגשים במהלך קיום יחסי מין).
- כאבים באזור שלפוחית השתן.
- בריחת שתן וצואה.
- עצירות.
בדומה לחיזוקם של שרירים אחרים בגוף, ניתן לאמן גם את שרירי רצפת האגן ולמנוע בכך את התפתחותן של בעיות שונות באזור. התרגיל הפשוט והבסיסי ביותר, הוא כיווץ פשוט של שרירי הסוגרים. אף אחד לא יבחין בכך, ובאפשרותכם לחזור על תרגיל זה בכל עת ובכל מקום.
בכול בירור או שאלה נוספים הקשורים לפיזיותרפיה לרצפת האגן, הינכם מוזמנים להשאיר פרטים כאן ואחד ממומחי הבריאות של "מרכז תהודה", ישמח לחזור אליכם בהקדם ולעמוד לשירותכם.