ההשפעות של הכאב יכולות להיות במקום אחד או כאבים שמופיעים בכמה מוקדים בגוף,
אשר במקרה אנו מכירים את האמירה – "כואב לי כל הגוף". נהוג לחשוב כי כאבי בטן נובעים לרוב ממשהו שאכלנו והגוף שלנו לא מעכל אותו בצורה טובה מספיק ומשם נובע הכאב, אך גם כאבי בטן עלולים לנבוע מתוך סטרס ולחץ נפשי.
חשוב להבין כי הכאב הוא רק סימפטום בדיוק כמו שחום גבוה אינו מחלה, אלא תסמין של מחלה. כלומר, הכאב מעיד לרוב על בעיה כלשהי – גופנית כללית או אחרת.
בשלב הראשון רצוי לברר האם כאב הבטן שאתם מרגישים נובע מבעיה או ממחלה גופנית המצריכה טיפול. אולם, ניתן גם לעזור לכאב הבטן "להיעלם" ולעודד את הגוף כמו גם את הנפש להתגבר על הכאב ולחזור לפעילות גופנית מלאה וסדירה.
הרפואה האלטרנטיבית לא ממהרת לעודד את השימוש בתרופות ולרוב מעדיפה את הטיפול בשיטת "תרופות סבתא" ובדרכים אלטרנטיביות מאשר הרפואה המודרנית שמפנה לשימוש בכדורים או סירופ רפואי.
במאמר זה נעסוק בטיפול בתופעות של כאבי הבטן אשר מופיעים עקב לחץ נפשי ובדרכים בהן ניתן לעזור לגוף לחזור לפעילות סדירה תוך שימוש בצמחי מרפא או כמו שנהוג לקרוא לזה – תרופות סבתא.
צמחי מרפא שימושיים
צמחי מרפא הם משיטות הטיפול הוותיקות בעולם כאשר צמחי מרפא רבים נמצאים בשימוש תדיר ועוזרים רבות בהקלה על כאבי בטן, בעיקר כאלו הנובעים מתוך לחץ נפשי.
קמומיל
פרחי קמומיל שייכים לקטגוריית צמחים נוגדי דלקת וכאב בהקשר של מערכת העיכול. קמומיל הינו אחד מצמחי המרפא המוכרים יותר והנפוצים בעולם. כמעט בטוח שאמרו לכם פעם את המשפט "אכין לך תה עם קמומיל ותראה איך תרגיש טוב יותר". צמחי הקמומיל הם מצמחי מרפא מהנפוצים בעולם. הקמומיל מכיל רכיבים אשר ידועים ביכולתם האנטי דלקתית. השימוש בקמומיל נפוץ למצבים שונים והוא עשוי לסייע להקלה על כיווצים במערכת העיכול ולכן עשוי לסייע במקרים של כאבי בטן. מדובר על אחד מצמחי המרפא מהוותיקים ביותר בעולם ככל שאנו יודעים על כך.
כורכום
הכורכום מכיל חומר פעיל הנקרא כורכומין אשר מסייע בפעולות נוגדות חמצון. כורכום ידוע כצמח המאזן את החומצה בגוף ומסייע לפעילות תקינה של מערכת העיכול. חומציות לא מאוזנת בגוף גורמת לנפיחות ותחושת כבדות.
עלי מנטה
לעלי מנטה איכות מרפאה התומכת במערכת העיכול ומשפרת את הספיגה. המנטה תורמת ליכולתו של הגוף לשחרר גזים כלואים, מכיוון שהיא מרפה את המתח של הסוגרים ומאפשרת למערכת העיכול לפנות גזים ביעילות ולא לאגור אותם.
מליסה
המליסה הרפואית אשר מוכרת רבות מהשימוש בחליטות שונות בזכות הטעם הלימוני העידן שלה.
המליסה בשימוש נרחב ברפואת צמחים מסורתית ומודרנית.
ברפואה המסורתית נחשבת המליסה לצמח מרגיע וברפואת הצמחים המודרנית נפוצה המליסה בשימוש לטיפול בבעיות עיכול שונות. המליסה מכילה רכיבים העשויים לסייע בספיחת גזים והרגעת מערכת העיכול.
לואיזה
הלואיזה גדלה יחסית בקלות בכל גינה או עציץ ועל כל השימוש של צמח מרפא זה, גם בשל השימוש בו בחליטות תה בגלל טעמה העדין, הינו נפוץ יותר מאחרים. ברפואה המסורתית מייחסים ללואיזה השפעה מיטיבה עם מערכת העיכול. חליטת לואיזה עשויה לסייע לעיכול תקין, עשויה לסייע בהרגעת עוויתות וכיווצים במערכת העיכול וכן עשויה לשמש כסופחת גזים.
זרעי פשתן
זרעי פשתן הינם זרעים כ"קסומים" בעלי תכונות מיוחדות המיטיבות עם מערכת העיכול.
במגע עם מים חמים הזרעים מפרישים חומרים העוזרים בהחלקה של צינור העיכול ועשויים לסייע ליציאות תקינות וסדירות ולמנוע היווצרות של גזים וכאבי בטן.
מרווה
צמח המרווה מגיע בצורות וגוונים רבים ונחשב מאוד נפוץ. קל לגידול בעציץ או בגינה ויכול לסייע רבות למערכת החיסונית של הגוף. המרווה הוא צמח נוגד זיהום המסייע בהתמודדות עם דלקות כבד ועם שיפור התנועה הלימפתית.
אז איך משתמשים הכי טוב?
אפשר גם לשלב כמה סוגי צמחים ולהכין חליטות שונות המערבות מספר צמחים יחד.
שיטה נוספת היא לקחת קנקן תה זכוכית עם מתקן לחליטה ולשים פשוט מים חמים עם בקנקן עם צמחים מתוך הרשימה להלן ולשתות לרוויה, ותראו איך בתוך זמן קצר כאב הבטן שלכם ישתפר וכך גם הרגשתכם הנפשית.
מעוניינים בהמלצות נוספות על צמחי מרפא?
אתם מוזמנים לפנות אלינו כאן בכל שאלה ונשמח לסייע.