העיסוק בספורט מהווה פעילות מהנה במיוחד, המאפשרת לנו גם לשמור על אורך חיים בריא. אך למטבע זה יש שני צדדים, ולעיתים אנחנו נתקלים בצד הלא נעים של העיסוק בפעילות הגופנית והוא זה של פציעות ספורט. עניין זה מוכר היטב- בעיקר לאנשים העוסקים באופן מקצועי בתחומי ספורט שונים כמו כדורגל, כדורסל, שחייה וכו'. פציעות ספורט עלולות להיגרם עקב גורמים משתנים וישנם סוגים שונים של פציעות מסוג זה.
פציעות ספורט, כאלה הנגרמות כתוצאה מעיסוק בפעילויות גופניות מגוונות, שכיחות במיוחד בקרב ספורטאים מקצוענים אך הן יכולות לקרות גם לעוסקים בספורט באופן חובבני. לכל תחום עיסוק ספורטיבי, קיימות פציעות האופייניות ספציפית אליו, וזאת מכיוון שהתנועות המתבצעות במסגרתו חוזרות על עצמן.
הנה שלוש דוגמאות לפציעות ספורט נפוצות ואופי הטיפול בהן:
- נקע בקרסול: נקע בקרסול היא אחת מפציעות הספורט היותר שכיחות (בעיקר אצל אנשים העוסקים בתחומי ספורט המשלבים ריצה), והיא יכולה להיגרם כתוצאה מתנועות סיבוביות חדות של כף הרגל. פציעת נקע בקרסול, גורמת למתיחתם של סיבי הרצועות המקשרות בין העצמות לקרסול עצמו. במקרים חמורים יותר, פציעה זו עלולה להסתיים בקריעתם של סיבי הרצועות. הטיפול המקובל בפציעות קרסול פשוטות הוא פיזיותרפיה, אך במקרים בהם הפציעה היא קשה יותר, חובה לפנות לייעוץ ועזרה רפואית בהקדם.
- מתיחה במפשעה: בפציעת ספורט מסוג זה, מתרחשת מתיחת גידים באזור המפשעה באזור שרירי הירך הפנימית. פציעת מתיחה במפשעה, היא בעיקר נחלתם של אנשים העוסקים בתחומי ספורט המשלבים משחק עם כדור כמו כדורסל וכדורגל למשל. נהוג לטפל במתיחה באזור המפשעה באמצעות קירור האזור וחבישתו, ומומלץ גם על מנוחה ממושכת ככל שתידרש.
- כאב פטלופמורלי: כאב פטלופמורלי, או כאב בקדמתה של הברך, נגרם כתוצאה מתנועות חוזרות בין עצם הירך לעצם הפיקה. פעילויות ספורט נפוצות שעלולות לגרום לכאב פטלופמורלי, יכולות להיות כאלה המשלבות ריצות או קפיצות כמו למשל כדור-יד או כדורסל, וגם ריצות למרחקים משתנים.